Geweldloos/verbindend communiceren

Hoe ga je om met boosheid en agressie? Hoe communiceer je op een vreedzame wijze en geef je toch je grenzen aan? Als er verschillende belangen in het geding zijn kan het lastig zijn om je boodschap over te brengen. Onze training geweldloos communiceren, maakt deze en andere belangrijke onderwerpen helder voor jezelf én voor anderen.

Resultaten

  • Je bent je bewust van je (non-)verbale communicatie
  • Je kent je kwaliteiten en
  • Je kunt geweldloos communiceren
  • Je kunt actief luisteren en juist waarnemen
  • Je kent het model van Marshal Rosenberg
  • Je bent in staat om te verbinden
  • Je kunt waarnemen, voelen en verzoeken
  • Je kunt je behoeften herkennen, erkennen en invullen
  • Je kunt goed omgaan met emoties en weet deze helder en rustig te verwoorden
  • Je bent je bewuster van je eigen manier van communiceren en die van je mensen om je heen
  • Je kunt spiegelen en weet het effect te benoemen
  • Je raakt in conflictsituaties niet geïrriteerd en weet conflicten om te buigen naar gelijkwaardige communicatie
  • Je toont empathie
  • Je bent in staat je gesprek te analyseren

Inhoud

  • Gesprekstechnieken waaronder actief luisteren, samenvatten en doorvragen
  • Model van Marshal Rosenberg
  • Omgaan met emoties
  • Het voeren van diverse (lastige) gesprekken
  • Analysering persoonlijke stijl; inzicht in kwaliteiten en emoties
  • Conflicten ombuigen naar gelijkwaardige communicatie
  • Veel oefenen, doen, ervaren en feedback ontvangen
  • Oefenen met camera!

Doelgroep

Iedereen die regelmatig (lastige) gesprekken voert en zijn/haar persoonlijke communicatie met anderen verder wil verbeteren

Duur training

2 dagen (niet aaneengesloten)

Groepsgrootte

Minimaal 4, maximaal 10
Door kleinschaligheid met een beperkt aantal cursisten is er meer diepgang, discussies, en bewustwording mogelijk van de deelnemers

Tarief

De kosten bedragen € 795,- per persoon en exclusief BTW

Locatie

Open inschrijvingen en in-company training

Direct aanmelden 

Trainers

bureauvris
Jacqueline de Bree
bureauvris
Jacqueline Hovenkamp

Terug naar het overzicht