Vitaliteit en gezondheid

Wil je veranderen in hoe je leeft en werkt? Is er verbinding tussen denken, voelen en willen? Gaat je passie voor je vak samen met compassie voor jezelf? Bureau V.R.I.S. werkt in deze training samen met jou aan jouw vitaliteit en gezondheid en leert je inzien dat verandering begint bij jezelf!

Resultaten

  • Je bent je bewust van je levensstijl en gewoontes
  • Je kunt vanuit verschillende invalshoeken, fysiek, mentaal, sociaal, emotioneel naar jezelf kijken
  • Je weet herstelmomenten in de dag in te bouwen
  • Je staat open voor aanpassing en voor een deel het opgeven van je gewoontes
  • Je geniet van je behaalde resultaten

Inhoud

  • Bewustwording van je persoonlijkheid en kwaliteiten
  • Bewustwording van je eigen gedrag
  • Inzicht in de persoonlijke vitaliteit en gezondheid met aandachtspunten voor de deelnemer
  • Grenzen stellen
  • Inspireren
  • Concrete handreiking waarmee deelnemers aan de slag kunnen

Doelgroep

Iedereen die aandacht wil schenken aan vitaliteit en gezondheid.
Wij verzorgen deze training samen met onze beweegcoach, die ook metingen zal uitvoeren

Duur en data training

19 maart. 1 dag, locatie in Utrecht

Groepsgrootte

Minimaal 4, maximaal 10
Door kleinschaligheid met een beperkt aantal cursisten is er meer diepgang, discussies, en bewustwording mogelijk van de deelnemers

Tarief

De kosten bedragen € 385,- per persoon en exclusief BTW

Locatie

Open inschrijvingen en in-company training

Direct aanmelden 

Trainers

 

Jacqueline de Bree
Jacqueline de Bree
Hilga Rota
Hilga Rota

Terug naar het overzicht